Laman

Jumat, 24 Maret 2017

5 cara menurunkan asam lambung

Sekarang, saya sedang berbicara tentang pengobatan alami untuk asam lambung rendah. Yang benar adalah, perut Anda harus terlalu asam untuk memecah makanan yang Anda konsumsi, dan untuk penyerapan yang tepat. Jika Anda memiliki gejala refluks asam apapun - GERD, mulas, dan lain-lain - atau jika Anda memiliki kondisi seperti sindrom usus bocor atau penyakit inflamasi usus, meskipun sebagian besar masalah kulit ini sekarang, atau kurangnya nutrisi tertentu, semua tanda peringatan utama yang Anda memiliki asam lambung yang rendah.


5 cara menurunkan asam lambung


Untuk memerangi masalah ini, Anda benar-benar ingin keseimbangan alami tingkat pH di perut Anda. Saya berbicara tentang lima langkah atas Anda dapat mengikuti dan pengobatan alami yang dapat Anda meningkatkan asam lambung dan fungsi pencernaan.

Baca juga : Obat asam lambung

5 cara menurunkan asam lambung


1. makan cuka sari apel
Tidak. 1 hal yang dapat Anda lakukan untuk mulai menyeimbangkan pH di perut Anda adalah penggunaan cuka sari apel yang tepat sebelum makan Anda. Aku mengambil sendok dan jumlah yang sangat kecil air. Cuka sari apel adalah obat alami yang besar karena cuka sari apel memiliki keseimbangan pH rendah dalam perut Anda.

By the way, saya seringkali meningkatkan pencernaan cuka sari apel pahit sebelum makan. Mungkin tingtur kecil pencernaan pahit. Bahkan, pahit dikonsumsi selama ribuan tahun sesudah makan atau sebelum makan untuk meningkatkan pencernaan.

2. enzim pencernaan
Tidak. 2 langkah Anda ingin mulai mengambil untuk meningkatkan enzim pencernaan asam lambung Anda. Saya mendapatkan pencernaan enzim perpaduan yang baik dan waktu satu sampai dua topi tepat sebelum makan Anda. Anda bahkan dapat mengambil dengan cuka sari apel.

enzim pencernaan membantu Anda semua nutrisi yang Anda menelan. Jika asam lambung Anda terlalu tinggi, yang pasti tidak memungkinkan Anda untuk memecah makanan yang Anda makan, sehingga Anda harus membuat banyak enzim. Itu bukan sesuatu yang Anda harus mendapatkan hidup Anda, tetapi itu adalah sesuatu yang Anda perlu mengambil beberapa waktu sampai keasaman asam lambung Anda keluar.

3. Tambahkan HCl dengan pepsin di Makanan Anda
Tidak. 3 hal yang dapat Anda bayangkan jika Anda memiliki asam lambung yang rendah HCl dengan pepsin - klorida pepsin asam. Sekarang, asam klorida secara alami dibuat di perut Anda. Yang benar-benar hal utama yang menciptakan lingkungan yang sangat asam untuk memecah makanan. Tetapi kurangnya asam klorida, dan asam lambung sendiri, yang tidak akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mencerna dan memecah hal-hal seperti protein, yang, dari waktu ke waktu, juga dapat menyebabkan kondisi disebut bocor usus.

Jadi saya ingin Anda melakukan apa saja untuk menyembuhkan, dan menyembuhkan usus Anda. HCl dengan pepsin adalah hal yang besar bahwa Anda dapat mulai mendapatkan secara teratur akan membantu menyembuhkan saluran pencernaan Anda, membantu untuk melawan hal-hal seperti refluks asam dan pengembangan asam lambung yang rendah. Hal ini juga salah satu yang terbaik suplemen usus bocor di sekitar.

Sekarang, trik-trik HCl adalah Anda biasanya ingin mendapatkan bahwa ketika Anda berada di bawah perawatan dari dokter atau mulai dengan kapsul. By the way, hanya untuk mendapatkan Anda HCl dengan pepsin atau mengambil protein selama makan. Jika Anda tidak mendapatkan protein dalam makanan, Anda tidak ingin menggunakannya. Jika Anda mendapatkan sedikit makanan protein pada makanan seperti ayam atau daging - Anda ingin mengambil HCl.

Ketika Anda hangat di perut Anda, berarti bahwa Anda mendapatkan cukup. Anda harus mengembalikannya. Beberapa orang membutuhkan kapsul; Beberapa orang mungkin perlu mengambil sembilan kapsul HCl dengan pepsin.

4. Makan Madu Manuka
Hal keempat yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan asam lambung yang lebih rendah menggunakan madu Manuka. Madu manuka adalah jenis tertentu dari madu dari Selandia Baru, dan madu ini memiliki sifat antimikroba. Orang dapat mengembangkan hal-hal seperti gejala SIBO dari pertumbuhan bakteri yang berlebihan usus kecil - dan salah jenis bakteri dalam perut ketika mereka memiliki asam lambung yang rendah. Madu manuka secara alami dapat mengobati situasi sebagai 'sempurna'.

Hanya mengambil sendok teh sehari atau satu sendok teh dua kali sehari. Itu benar-benar membantu untuk menyembuhkan gejala ulkus lambung, dan itu untuk asam lambung rendah.

5. Chew Makanan Anda secara menyeluruh, dan makan makanan kecil
Langkah terakhir saya di sini adalah cara hidup tip itu. Empat solusi alami membantu, tetapi ada beberapa hal lain yang ingin Anda lakukan untuk membantu menyembuhkan asam lambung yang lebih rendah Anda.

Salah satu hal adalah untuk memastikan bahwa Anda mengunyah makanan Anda. Jadi kita selalu dalam perlombaan untuk hidup, dan kita tidak mengambil waktu untuk mengunyah makanan kita. Mengunyah 30 kali dan kemudian menelan - Saya menantang Anda.

By the way, jika Anda pernah melihat seorang anak kecil, mereka mengunyah 30 kali; Adalah wajar. Jadi pastikan bahwa makanan Anda dikunyah secara menyeluruh sebelum Anda menelan. Yang akan membantu asam lambung yang lebih rendah Anda.

Juga, makan makanan kecil. Jika Anda makan terlalu banyak makanan, tidak memungkinkan tubuh Anda untuk menyembuhkan. Itu salah satu masalah.

Selain itu, cobalah untuk cepat atau berulang puasa. Banyak manfaat kesehatan dari puasa dengan manfaat berulang puasa menambah kesehatan usus Anda secara keseluruhan dan membalikkan asam lambung yang lebih rendah - jika itu adalah puasa kaldu tulang, jus sayuran cepat atau puasa berulang.

Bagian dari perbaikan tubuh Anda membiarkannya sembuh. Jika Anda selalu makan dari pagi hingga sore setiap hari, tubuh Anda tidak akan punya waktu untuk memulihkan dan menyembuhkan. Beberapa Puasa adalah cara lain untuk membantu menyeimbangkan asam lambung.

Jadi ingat, Anda perlu asam lambung. Hal ini baik untuk Anda. Dan Anda ingin menyeimbangkan tingkat. Jika Anda mengikuti pengobatan rumah untuk menyembuhkan asam lambung rendah, saya tahu bahwa Anda akan melihat hasil yang cepat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar