Laman

Kamis, 15 Juni 2017

Tips untuk radang amandel

Tips untuk radang amandel - Saat menderita tenggorokan sore yang disebabkan oleh amandel radang, makan dan minum mungkin tidak terdengar menarik. Radang amandel sering menyebabkan sakit tenggorokan saat tertelan, demam dan menggigil, telinga atau rahang sakit dan demam.

 Tips untuk radang amandel




Meski begitu, mengonsumsi makanan kaya gizi yang mudah ditelan sangat ideal untuk mempromosikan penyembuhan dan mengurangi infeksi amandel radang. Pusat Kesehatan Johns Hopkins menyatakan bahwa masa kanak-kanak berusia 5 sampai 15 tahun paling sering menderita amandel radang, namun orang dewasa juga dapat didiagnosis menderita infeksi. Penderita amandel radang sering atau yang mengalami kesulitan bernapas akibat amandel radang yang membesar bisa memilih untuk operasi pengangkatan.

Cairan

Hidrasi sangat penting saat menderita radang amandel. Cairan tambahan akan menjaga tingkat energi Anda tetap stabil dan terhindar dari dehidrasi. Jika Anda mengalami dehidrasi, waktu pemulihan Anda mungkin memakan waktu lebih lama. Pilih minuman dingin atau suam-suam kuku seperti air es, cairan jernih atau kaldu ayam. Minuman bisa dikonsumsi hangat, tapi hindari minuman panas yang selanjutnya bisa mengiritasi sakit tenggorokan Anda. Jus dengan jumlah besar asam harus dihindari. Ini termasuk jus grapefruit, limun dan jus jeruk. Cola dan produk terkait kafein seperti kopi dan teh juga tidak dianjurkan; Namun teh herbal non-berkafein baik-baik saja asalkan dikonsumsi hangat, bukan panas perpipaan.

Makanan Lembut

Perkenalkan makanan lembut dan hambar seperti puding, saus apel atau yogurt. Zat krim mudah ditelan tanpa banyak rasa sakit. Perlahan-lahan mengenalkan lebih banyak makanan saat tenggorokan anda mulai membaik. Buah dan sayuran panggang, seperti apel panggang, pir panggang dan wortel panggang adalah pilihan yang baik untuk item samping. Kentang tumbuk, squash musim dingin, pasta polos dan nasi juga merupakan makanan lembut yang ideal. Selain itu, sup yang mengandung sayuran, pasta, dan / atau potongan daging lunak merupakan pilihan sehat bagi penderita radang amandel.

Makanan padat

Kemajuan ke makanan padat dan normal saat Anda merasa sudah siap. Radang amandel bisa menyebabkan sakit tenggorokan beberapa minggu terakhir. Ambil obat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen untuk menghindari rasa sakit saat makan. Masih penting untuk menghindari makanan padat sampai amandel radang Anda benar-benar sembuh. Pilihlah makanan padat yang tidak akan mengiritasi tenggorokan Anda, seperti ayam panggang, daging panggang, roti whole grain dan whole fruits. Kerupuk keras, kerak pizza, kue kering dan kerupuk terlalu keras dan renyah karena sakit tenggorokan Anda untuk dinikmati. Simpan makanan ringan ini sampai Anda benar-benar pulih.

Tips Bermanfaat

Bila Anda menderita radang amandel, letakkan humidifier di dekat sofa atau tempat tidur untuk memberi kelembaban tambahan di udara. Hangat mandi juga dapat membantu untuk meringankan gejala Anda. Kelembaban dari humidifier atau shower menenangkan sakit tenggorokan Anda. Jika Anda diberi antibiotik, sangat penting untuk mengkonsumsi semua obat yang diresepkan dan tidak boleh melewatkan dosis atau infeksi dapat kembali. Anak-anak harus menghindari sekolah selama 24 jam setelah memulai program antibiotik untuk menghindari penyebaran infeksi, saran MedlinePlus.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar